Job Seeker
Contact channel
ศึกษาพบกล้วยหอมเป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง อุดมด้วยวิตามินเอ บี ซี และเอฟ พ่วงด้วยเกลือแร่อย่างโปแตสเซียม สังกะสี เหล็ก และอื่นๆ อีกทั้งยังเป็นแหล่งพลังงานที่แข็งแกร่ง
จากการศึกษาจากรายงานที่แล้วมาหลายเรื่องพบว่ากล้วยหอมมีสรรพคุณกับการรักษาความดันเลือดให้คงที่ และมีส่วนในการลดความดันลงอีกด้วย
มันยังช่วยบำรุงสมอง เป็นแหล่งวิตามินบี ซึ่งช่วยบำรุงการทำงานของประสาทและความสามารถในการเรียนรู้
ที่สำคัญมันช่วยป้องกันอันตรายจากการเป็นอัมพาต การกินกล้วยหอมเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคร้ายนี้
ความอุดมด้วยกากใยอาหารและสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ยังทำให้มีเสียงกล่าวกันว่า ช่วยป้องกันถึงโรคมะเร็งด้วย
ไม่เพียงแต่เท่านั้น มันยังช่วยบำรุงกระดูก เนื่องจากแบคทีเรียที่เป็นคุณแก่ร่างกายในกล้วยหอมได้ช่วยดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย ดังนั้นจึงช่วยเสริมสร้างกระดูก
แทบจะกล่าวได้ว่า กล้วยหอมมีส่วนช่วยบำรุงเกือบทุกส่วนของร่างกาย สารเพคตินในกล้วยหอมยังช่วยรักษาท้องไม่ให้ผูกและช่วยเสริมแรงของกระเพาะอาหารด้วย.
credit: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ www.thairath.co.th
Job Region Area
JOBBKK.COM © Copyright All Right Reserved
Jobbkk has only one website. In no case, we have an affiliate, agent or appointee. Please do not rely on any other website, email, telephone, SMS or other contacting channel. If it is a case, we will prosecute under a lawsuit in the upmost as allowed.
